A skoro stale krew w nas płynie to ciągle potrzebujemy wody, by strumień trwał. Nie można dopuścić do sytuacji odwodnienia kobiety w ciąży. Tymczasem pocimy się, oddajemy mocz, zużywamy wodę do procesów metabolicznych związanych z jedzeniem, oddychaniem, karmieniem piersią, itd.…

Przeczytasz ten tekst w 2 min.

Gang mocniaków

A skoro stale krew w nas płynie to ciągle potrzebujemy wody, by strumień trwał. Nie można dopuścić do sytuacji odwodnienia kobiety w ciąży.

Woda

Tymczasem pocimy się, oddajemy mocz, zużywamy wodę do procesów metabolicznych związanych z jedzeniem, oddychaniem, karmieniem piersią, itd. Jeśli nie dostarczymy wody w odpowiedniej ilości to powstałe w procesie życia toksyny będą w nas siedzieć wywołując kolejne choroby. Bo choroba to sposób na usuwanie trucizn.

Sygnały odwodnienia

Zastanów się, czy odczuwasz sygnały odwodnienia:

  • osłabienie,
  • depresja,
  • bezsenność,
  • ból głowy,
  • suche, popękane usta,
  • trudności z koncentracją,
  • niecierpliwość,
  • brak apetytu,
  • gęsta, lepka ślina.

Odwodnienie jest szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i seniorów.

Prezentowana butelka pozwoli na budowanie systematyczności w nawilżaniu. Ma znaczniki ilości i czasu wypicia wody. To ważne, by nie czekać na uczucie pragnienia, bo to już głęboka awaria, niczym pożar, zgłaszany przez organizm.

Jak nawodnić organizm?

A ile wypić wody? 30 ml na każdy kilogram ciała. To 300 ml na każde 10 kg. Ja ważę 60 kg więc powinnam wypić 1800 ml wody, czyli niecałe 2 litry.

Regularne picie to czyste, więc zdrowe życie. Życzę dużo zdrowia!

Gang mocniaków
Gang mocniaków

Zobacz także

Woda a karmienie piersią

Woda a karmienie piersią

Reading Time: 2 min.

Jestem matką trójki dzieci. Naturalnym było dla mnie karmienie ich piersią. To, według mnie, najpiękniejszy dla dziecka prezent od matki…

Czytam
Migdały w misce

Odkrywanie Mocy Migdałów: Wapń dla Twoich Kości i Zębów

Reading Time: 4 min.

Niesamowite Zalety Migdałów w Ciąży: Kwas foliowy, Żelazo, Energia z Tłuszczu i Więcej! Posiadają dużą zawartość kwasu foliowego. Zapobiega on…

Czytam
Kobieta w ciąży

Ciąża a witamina D3

Reading Time: 2 min.

Ciąża to szczególny czas, gdzie wychodzą wszelkie niedobory minerałów, w tym witaminy D3. Efekty mogą demonstrować się już w ciąży…

Czytam